好的学习“跑鞋”的标准有很多，但最基本的也只有两条：一是“跑得快”，二是 “要合脚”。
所谓“跑得快”，就是指学习的效率高。有的家长说，“我的孩子学习很用功，学习时间比班级里学习最好的学生还长，为什么学习成绩上不去？”其实许多家长都是这样，只把眼睛盯在孩子学习的时间上，他们恰恰忘记了，学习时间对于学习效率而言，永远只能做分母。心理学家发现，每个人的感官通道优势都不一样，有29%的学生视觉占优势，有34%的学生听觉占优势，有37%的学生动觉占优势。如果你的孩子是一名动觉学习者，你却让他安安静静地坐在桌子旁看着课本背单词，那么他3 个小时的学习效果都不如一个视觉学习者学1 个小时。
所谓“要合脚”，就是指学习方式适合自己的学习类型。有的家长说：“我的孩子总是喜欢边听音乐边做作业，这样不是会分心吗？”不一定，对34%的听觉学习者而言，也许这是一种高效率的学习方式。心理学研究表明，巴洛克音乐等作为背景音乐可以大脑的a（阿尔法）波，有助于提高学习效率。背景音乐，对一些学生是加速器，对另一些学生则是干扰剂。
要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。
学生们学习还要养成及时复习的习惯， 及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。
小学、初中、高中文化课全科一对一辅导报名咨询：13814771707（盛老师）
名思教育致力于帮助学生提高学习成绩，激发潜能。名思教育集团已经制定和实施一个以结果为导向，以学生为中心的服务匹配模式。相比传统的班级式辅导，名思的服务模式是根据每个学生的需求和喜好量身定制个性化辅导方案，同时匹配全职的专业辅导小组进行一对一的辅导 。
溧阳名思教育校区地址：
阳光校区
地址：建设中路10号（阳光城市北香园歌顿咖啡旁） 联系我时，请说是在好喇叭网看到的，谢谢！
